על הקשר בין דימוי גוף וסטיילינג תרפי

דווקא היום, אחרי הסרט של פאולה על דימוי גוף אני רוצה לכתוב על שיטת סטיילינג תרפי שפיתחה Styling Therapy - ד"ר טלי סטולובי.

ברגע שגיליתי את השיטה הזו ואת הנשים שבוראות את קהילת הבוגרות שלה הרגשתי בבית Lian Reznik Pirka טלי סטולובי היא התיישבה כל כך מדויק עם תכנים שאני עוסקת בהם, עזרה לשיים והרגיעה עם בסיס מחקרי איתן שד"ר סטולובי ממשיכה לעדכן, להעמיק ולהרחיב.

אני רוצה לחבר לכןם נקודות בין השיטה לדימוי גוף. למה בעצם? כי בין היתר, סטיילינג תרפי מדבר על משחקיות ופתיחות לחוויה בבואנו להתלבש. מנסיוני האישי וגם של חלק מלקוחות אהובות שליוויתי, הפיכת הלבוש לדבר מהנה על ידי עיסוק בצבעים ומרקמים, בחירת בגדים מתוך ביטוי אישי, התנסות באביזרים, גזרות ועוד - היא גורמת לנו להנות מהתהליך!

כך באופן הבסיסי ביותר מתחלפת השאלה:

האם הבגד מחמיא לי?

בשאלה:

איך אני מרגישה לבושה בבגד הזה? מה בא לי ללבוש ולהרגיש?

עצם שימת הדגש על התחושות שלנו ולא על הנראות שלנו מרפאת. היא משחררת מכבלי הציפיות החברתיות, הדכאניות והמוטמעות ומייצרת שיח פנימי חדש, חומל, בריא ונעים.

גם היום כשהתלבשתי למפגש עם עשרים אלף מילים- סדנאות ומופעי אימפרוביזציה לקידום שוויון מגדרי חשבתי על כך שבא לי להרגיש מגניבה וקלילה בדומה לווייב שהן מביאות איתן ובחרתי במכנס רחב וגדול שפשוט כיף לי איתו! בחרתי לא איך להיראות, אלא איך להרגיש - וזה תמיד מוקרן כלפי חוץ.

פה למעלה החלפת השאלות זה ממש כלי יישומי - נסו זאת שבוע ושתפו בתחושות!

כרגיל, תודה שאתןם קוראות וקוראים ובפרגון מתמיד